哈囉 ♪
首圖是捏捏在吃青江菜泥的照片
吃滿嘴
好吃喲~喜歡喜歡 ：）
捏捏滿4個月又11天時
首次挑戰副食品
是因為帶捏去打預防針時
醫生說現在的嬰兒吃副食品的時間
已經從以前的6個月提早至4個月就可以嚐試嘍！
而捏媽也爬了黃瑽寧醫生的文章
黃瑽寧：如何幫寶寶添加副食品(可直接連結)
黃醫生的文章寫的都相當棒唷，新手媽媽必爬的文章
文章裡頭提到
嬰兒副食品把握三大原則
一、四個月就可以開始吃副食品。
二、父母本身有過敏體質，孩子更要從四個月大開始吃。
三、什麼食物都可以添加，除非吃了會產生過敏症狀。
於是捏媽把握以上三個重點
展開了捏捏的副食品之路
說實在，剛開始有些小擔心，但又覺得好期待
畢竟捏目前的生活作息非常正常
怕增加了副食品這新玩意後
捏捏的作息會被打亂
甚至出現過敏的反應
還好捏捏跟爸比媽咪一樣愛吃
目前反應良好
一起來看看捏捏的副食品記錄吧...
話說
工欲善其事 必先利其器
第一階段副食品準備的ㄍㄟㄒ一 ☺
♥ 貝親湯匙、SQUIRT餵食器、vital baby冷凍儲存保鮮盒(90ml) ♥
(0Y4M11D)
♥ 副食品入門款十倍粥 ♥
▴ 作法 ▴
將有機白米清洗乾淨-->
量出自己要煮的份量(捏媽做3~4天的份)-->
一杯的米(大同電鍋量杯刻度2)+十杯的水(刻度2)-->
再放置大同電鍋煮熟-->
用果汁機打成泥狀(完成！)
由於這是捏捏第一次接觸副食品
所以捏媽有打的比較偏水狀的程度唷！
吃的津津有味
笑到眼睛都變成眯眯眼了
應該是很喜歡吧
(0Y4M18D)
♥ 十倍粥+藜麥(去瞉) ♥
▴ 作法 ▴
方法跟做十倍粥一樣唷~
只是比例上做了些調整
有機白米2：藜麥1
藜麥好營養
與常見的穀物相比，藜麥的營養成分是非常的好。藜麥種子含有必需的胺基酸像離胺基酸和多量的鈣，磷，鐵等。(取自維基百科)
(0Y4M21D)
♥ 十倍粥+藜麥(去瞉)+有機青江菜 ♥
▴ 作法 ▴
有機青江菜用流動的水一片一片清洗乾淨-->
用滾燙的水煮熟有機青江菜-->
再放置涼水去除些川燙的青菜味-->
用果汁機打成泥狀(完成！)
表情有些無耐感XDD
但還算表現良好
(0Y4M27D)
♥ 八倍粥(有機小米+藜麥去瞉)+有機高麗菜 ♥
比例~有機小米1:藜麥去瞉1
煮熟後
有滿滿的小米及藜麥 ：）
有機高麗菜洗淨後約一碗的量
▴ 作法 ▴
跟有機青江菜一樣唷~
相當簡單
♥ 有機高麗菜泥捏捏比較喜歡的樣子 ♥
至於打成泥的機器
我是用家裡本來就有的OSTER果汁機打的
效果也很好
如果有預算考量的媽咪們也可以參考一下
家裡還有另一台baby brezza副食品調理機(同事送的超感謝!)
等副食品慢慢複雜化再來分享使用心得
對了
醫生說一歲前的嬰孩都是以ㄋㄟㄋㄟ為主要的營養來源唷~(相當重要!!!)
吃副食品是為了讓baby學習吞嚥與咀嚼
而不是副食品吃到飽！
捏媽是看捏的心情而決定這餐要給捏吃多少
剛開始捏只吃了幾口，想睡覺，就開始ㄏㄨㄢ
我今天這餐就餵到這為止
下一次餵食捏吃的很好
我就會多餵幾口
反正都讓捏保持在開心的狀態下吃副食品唷！
捏媽第一階段餵食副食品都是餐後
(因為捏餓起來是等不及的,怕影響吃副食品的心情,所以選擇餐後餵食)
黃瑽寧醫生也提到
餵食副食品沒有一定的時間規定
主要是看照顧者的時間方便即可
希望以上分享可以讓新手媽咪們對副食品改觀喲 ：）
♥ 捏四個月的成長小記錄 ♥
✔翻身
0Y4M5D收涎日當晚突然會翻身
但翻的還不是很好
陸陸續續都還在努力中
直到0Y4M20D這天
捏媽在家洗碗
一轉身看到捏捏又呈現趴姿
哈哈哈哈
捏媽知道捏捏又翻身嘍☺
直到現在
連睡覺都一定要翻身趴睡
不然會生氣耶！
真是個很妙的孩子
✔外觀
髮量有慢慢變茂密
期待頭髮快快長長
媽咪還沒有採購任何的髮夾
好想快點幫女兒夾髮夾的心情
應該只有媽咪知道XDD
✔玩具
已經從最愛自己的小手手轉換成長頸鹿哥哥
再來就是照片裡的固齒器
裡面也會有小鈴噹
吸引baby的注意
捏樂於try
非常好
這就是人生！！！
哈哈
▴延伸閱讀▴
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